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ストレスって何?

学習内容
疲れていても、頑張り続けなくてはならない・・・という今、ストレスが原因の病が増えています。心の負担が大きい時代もありストレス病は増える一方なのです。 ストレスへの正しい知識を身につけて、ご自身と周りの方へお役立てください。
制作者からのコメント
制作者:安岡ふみよ(メールカウンセラー講師) ★ぷち検定シリーズ特集
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