心理学・カウンセリング・セラピー問題集［カテゴリ順］
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■学習内容 言葉を変えれば見方が変わり、気持ちが変わります。温かい気持ちで物事を見始めると、自分が好きになり、たくさんのしあわせが舞い込んでくる。これが、言葉の力を使った魔 ...続きをみる ■制作者からのコメント 誰でも好き嫌いを持っています。でも、あなたが嫌いなものは本当に「悪い」ものでしょうか。すべての物やことには必ず長所と短所が裏表にくっついるものです。考え方の枠組 ...続きをみる |
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■学習内容 今ブームになっているマインドフルネス。欧米からの翻訳導入が多いですが、これは日本で開発されたものです。自己洞察瞑想療法といいます。略称、SIMT、シムトです。こ ...続きをみる ■制作者からのコメント 禅、西田哲学、脳科学と整合性を考えました。日本人に納得し易いマインドフルネスです。仕事の能率向上、集中力、人生上のつらい出来事を乗り越えていく心を成長させます。 ...続きをみる |
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